[...] wystawia, zreszto teżmożna dostaćnp piasek w worku zamiast białka) 9. Skąd dowiedziałem się o oszustwie (komentaż na od megabol który skierował mnie do wątku na forum 10. czego oczekuje (odzyskania pieniędzy i przedewszystkim ukarania oszusta w taki sposób żeby nikogo jużnie naciągnoł) 11. czy chcem załatwićto medjacyjnie czyli polubownie (nie [...]
[...] wlasnie studnie sobie wierci. Oczywiscie, ze widac po nim wiek i ze juz nie jest tak szybki jak kiedys. Ale ma sile i ochote do zycia, jedzi na wycieczki, wrocil miesiac temu z Tajlandii, za 3 tygodnie jedzie do Izraela. I jak tak ma wygladac moje zycie w tym wieku, to nie ma sie czego bac Zmieniony przez - sophie w dniu 2014-02-28 16:02:48
To jest temat roboczy+ burza mózgów + szukanie kandydatów na prowadzenie konkursu w drugim i trzecim miesiącu. A do tego taki temat do wyhasania się pisemnie,z czego niektórzy bardzo gorliwie korzystają :) /SFD/2019/3/26/42d3185c34754e0c84069b5e328ba381.jpg
[...] np. kilo ładnej karkówki czy szynki posypujesz ziołami - pieczesz i masz na kilka dni do kanapek. Polecam dział "Kuchnia" tam jest dużo prostych FIT przepisów. I w razie czego służą poradą. Na Twoim miejscu starałabym się zamiast whey'a jeść jakiś pełnowartościowy posiłek. Więcej jaj czy mięsa, ryba... Tłustą rybą podbijesz kalorie i zarazem [...]
dawidowicz ale na prawdę ja jestem tak wybredny co do jedzenia że po prostu nie wiem co tam dać!! A na dodatek np na śniadanie nie mogę dać sobie nie wiadomo czego bo bym musiał w stawać o 4 żeby to zrobić gdyż dojeżdżam do szkoły i nie mam czasu na robienie jakiś sałatek czy nie wiadomo czego! Zmieniony przez - daruss997 w dniu 2010-01-03 19:45:29
[...] albo jak ukladacie cykle treningowe. Tomasz69 - z calym szacunkiem nie rozumiem Twojego argumentu. Trening WT sa raczej bezkontuzyjne, na pewno duzo mniej niz wszystko czego dotykalem wczesniej (poza szachami moze ;) ). Troche glupio stanac kiedys do walki na ulicy i na dziendobry naciagnac sobie sciegno... A wnioski? wniosek jest taki ze [...]
[...] białka się może uzbierać, zawsze kojarzyłam że to tylko węgle.. Wcześniej ciągle pilnowałam żeby mieć te min.120g białka w misce i tak mniej więcej miałam wyliczone ile czego potrzebuję zjeść, a tu nie dość że indyka podzieliłam na kawałeczki i rozłożyłam po całym dniu, to okazało się, że i tak za dużo. No nic, jutro i tak miska będzie [...]
[...] dniach, czy jest ok? to wiesz , głowa (juZ) nie boli, energia wraca, mocz i pot mają lekko słodkawy podobny do melona zapach. Nic nie musisz brać nie jestes długo na tym niczego nei tracisz co najwyżej możesz mieć kłopot z potasem ale to tez wątpliwe dla tego typu diety krótka jest, ie beierzesz niczego odwadniającego polegasz tylko na [...]
[...] dlatego ze grupa docelowa byla zbyt waska, pamietaj im szersza grupa docelowa tym nizsze mozesz dac ceny, im mniejszy obrot tym wieksza marza... Wiec skupilbym sie bardziej o stylu twojej marki i oferowalbym to chociazby w rozmiarach na przecinaka, jak sie skupisz na ludziach XXL mozesz sie przejechac, czego oczywiscie Ci nie zycze. Powodzenia!
[...] mialem wpadki z typowaniem,ale naprawdę teraz jestem pewien,ze Adamek pokona przed czasem Granta... Jak typ sie nie spełni i Adamek nie wygra przed czasem...To nie ma czego szukać z braćmi... Mistrz Cruiserweiht i LHW nie ma prawa nie pokonać boksera średniaka,który fuksem pokonał Golotę który jest PAST Prime...Będzie TKO/KO/RTD dla Adamka [...]
Czytam i oczom nie wierzę. Producenci robią nas w juja wałują wsypują byle co, nie wiedzą z czego robią swoje białka,ktoś to opisał i ujawnił a towarzystwo dywaguje czy dobrze to zrobił!!? Jak widać chyba dobrze bo ci którzy wałują siedzą cicho. To się do sądu nadaje a nie do idiotycznej dyskusji. Pozew zbiorowy i sprawa odszkodowawcza. Na forum [...]
[...] tej pory w tym celu (proszę mnie poprawić jeśli źle pamiętam). A jeśli tak nie musi być to doskonała metoda i chętnie bym posłuchał o jej słabych i mocnych punktach, o tym czego zabrakło w badaniach itp itd. Dopiero ewentualnie wtedy takie badania byłyby w pełni wiarygodne. Tak samo sposób przedstawiania tych badań, czy dany producent np. [...]
[...] trwało małżeństwo, Robin Givens i jej matka zarobiły (oficjalnie) 20 milionów dolców, bo tyle właśnie odszkodowania przyznał jej sąd. Mimo wszystko Robin nie osiągnęła tego czego zamierzała. A mierzyła bardzo wysoko, bo w 125(!) milionów zielonych. Idąc w myśl starej maksymy: lepszy wróbel w ręku niż gołąb na dachu. Tak właśnie zamknął się [...]
[...] treningiem..." szkoda tylko tych osob co sie zglaszaja bo sa ich diesiatki albo i setki (nie wliczam do tego siebie bo mnie to kompletnie nie interesuje) tylko sama nazwa test wskazuje zeby produkt zostal przetestowany a testowany jest po to zeby ludzia uswiadomoc czego moga sa po dam produkcie spodziewac i czym sie moga kierowac przy wyborze.
[...] elektryczny, smazysz sobie cienie filety na wase, kladziesz salate, ser feta, zagryzasz bananem i masz pelnowartosciowy posilek z miare rownym rozkladem b\t\w (zalezy ile czego dasz) ja robie na wyklasy zawsze z 8 takich kanapek, mozesz kulturalnie jesc przy wszystkich, smakowa za***iste(zawsze mozesz cos dolozyc) i zajmuje zrobienie ich [...]
[...] nowy i jeszce dużo musze się dowiedzieć ale jeśli masz cel redukcja czy też masa to przyda się dieta odpowiednia do założonego planu. Ja też zjadałem prawie wszystko i teraz trzeba ciąć także poczytaj i ułóż coś dla siebie, daj do sprawdzenia i ludzie Ci doradzą co dodać czego odjąć bo jest tutaj pare osób które znają się na rzeczy Powodzenia
zbytnio nie rozumiem dlaczego napierw mnei wrzucasz do worka osob pytanych gdzie nie paldo zadne pytanie a pozniej zaledwie do kilku osob z worka zadales pytanie dorba jak wdiac nie tlyko my wszyscy uogólniamy idac dalej rozncia jest taka ze Kenjiro (soory jezlei zle napsialem ciekzi nick :P ) zaoferowal Ci zwrot pieniedze za droge a Ty nikomu nie [...]
[...] koncepcje przez 5 lat, czy w przeciagu tych pieciu lat gdy mowiono o pozycji walki wspomniano Ci nazwisko Aldo Nadi? Lub czy ogolnie o Nim wspomniano? 1. Na siłe szukacie czegoś czego molibyście sie uczepic: a to wiek, a to że zły turniej Podkreslam ze pytaliscie sie o wyniki sportowe a nie wyniki walk wrecz itp. 2. Klarownie widac jakimi [...]
[...] 27.Kali Bardzo dziwne ze te osoby reprezentuja tego samego nauczyciela i zupelnie dwa inne podejscia do JKD. Dla Ted'a Wonga JKD, to sztuka walki Bruce'a Lee, to to czego nauczył się prywtanie od Bruce'a Lee, opiera sie na anatomii człowieka a nie na klasycznych sztukach walki, czy tez ruchach zwierzat itd. P.S Czy wynik sparingu miałby [...]
[...] pazdziernik - kwiecien gdzie udalo mi sie wejsc w prawidlowa wage po czym w okresie wakacyjnym to zaczelo spadac jak napisalem wyzej. Ale postaram sie jeszcze dorzucic czegos do tej diety. Nie dam rady na jednym treningu dowalic tylu cwiczen. Martwy ciag robilem przez 2 miechy ale chyba za szybko rzucilem sie na duze ciezary bo odczuwalem [...]
Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?
